Il n'est pas nécessaire d'être un étudiant pour savoir comment étudier et quoi faire pour être en mesure de donner le meilleur de vous-même pendant vos heures d'étude. Malheureusement à l'école ils n'enseignent pas comment étudier, ni à l'Institut et encore moins à l'université, il semble que cela doive être quelque chose qui doit être porté inné. Mais ce n'est pas le cas, si vous n'avez pas eu la chance d'avoir un professeur ou un professeur qui vous a enseigné les meilleures techniques d'étude, il est plus que probable que vous vous sentiez perdu aujourd'hui pour savoir comment et où étudier exactement .
Lorsqu'il s'agit d'étudier les concours, il est très important de savoir où étudier et comment le faire, Car ces deux clés sont essentielles pour pouvoir performer au mieux et trouver le succès. Si ce n'est pas bien étudié et que vous n'avez pas le bon endroit pour le faire, il y a de fortes chances que même si vous voulez bien faire les choses, vous n'exécutez pas au maximum la façon dont vous devriez le faire.
L'environnement d'apprentissage est très important pour obtenir de bons résultats dans votre étude, donc à partir d'aujourd'hui, si vous envisagez de commencer à étudier pour vos oppositions, vous devrez éviter les distractions inutiles car vous pourrez ainsi améliorer considérablement votre concentration. Vous avez l'habitude d'étudier avec votre mobile à côté de vous ? Éteignez-le ou coupez-le ! Que WhatsApp ou Facebook sont des tentations trop tentantes. Il ne sert à rien d'étudier dans un environnement qui ne vous offre pas ce dont vous avez besoin pour votre concentration.
Trouvez votre place
Parfois, on dit que chaque lieu a sa raison d'être et en termes d'étude, il en est ainsi. Le meilleur endroit pour étudier est celui où vous vous sentez le plus à l'aise, sans distractions et sachant que personne ne vous dérangera au moment où vous avez décidé de commencer vos études. Vous devez être concentré.
Il y a des étudiants qui ont la concentration nécessaire pour pouvoir étudier dans des endroits surpeuplés, mais la plupart ont besoin d'un silence, d'une intimité et d'un confort absolus afin de tirer le meilleur parti de la session d'étude. La tendance croissante parmi les étudiants à étudier dans les cafétérias avec des gens qui rient, avec de la musique ou en buvant du café est loin d'être un environnement propice à l'étude, de sorte que les performances aux concours sont nettement inférieures à ce qu'elles devraient être. La surcharge de stimulus dans ces paramètres nuit à la capacité de focaliser l'attention sur ce qu'il faut apprendre.
Le lieu d'étude idéal
Le lieu d'étude idéal devrait être un site dédié exclusivement à cette fin. Ce ne devrait pas être un endroit où vous mangez régulièrement, ou où vous dormez, ou où vous regardez la télévision, encore moins un endroit où vous parlez avec des amis, ou écoutez de la musique ou faites de l'exercice. Pour cela vous devrez exclure la cuisine, le lit, le salon ou la salle à manger de vos lieux d'étude. Essayez de choisir un endroit qui n'est pas votre chambre mais qui est confortable pour vous et où vous pouvez stocker en permanence votre matériel d'étude pour les examens. Un bureau d'étude ou la bibliothèque (même si vous devez porter et apporter le matériel) sont des endroits appropriés pour étudier correctement.
La température
La température de la pièce où vous étudiez pour les oppositions devra être équilibrée, pas trop chaud car cela vous rendra somnolent ni trop froid car cela vous fera perdre votre concentration. L'air doit être frais, car vous avez besoin d'oxygène pour nourrir votre cerveau.
L'éclairage
Dans la mesure du possible, il est nécessaire que vous choisissiez un endroit avec autant de lumière naturelle que possible plutôt que la lumière artificielle. Bien que si vous devez avoir une lumière artificielle, vous devrez choisir une lumière incandescente plutôt qu'une lumière fluorescente, car sinon vous devrez trop fatiguer vos yeux.
Le siège
Il est important que vous preniez en compte le type de siège pour votre étude, vous devrez choisir la meilleure chaise pour que votre dos ne vous fasse pas mal et que vous puissiez passer de longues séances d'étude. Les chaises ergonomiques sont les plus adaptées car elles permettent de se déplacer sans avoir à se lever. C'est-à-dire, une bonne option est celle qui soutient le corps et vous permet de rester assis longtemps sans inconfort physique. Le dossier de la chaise et le siège devront être rembourrés et vos semelles devront toucher le sol. Si vous n'avez pas une bonne chaise, je vous conseille d'ajouter un oreiller pour rendre votre temps d'étude plus confortable.