On dit souvent qu'étudier dur sera payant à long terme en bonnes notes et résultats. Il en va de même pour le travail, mais pour cela, le nombre d'heures peut ne pas être aussi important que la qualité de celles-ci pour un bonne performance au travail. Cependant, parfois, nous ne sommes pas conscients qu'avoir des moments de loisirs diversifiés et bons est tout aussi important pour avoir une bonne étude plus tard ou un travail heureux.
Hace días escuché una conferencia en la que una persona bastante exitosa decía que los días perfectos para llevar a cabo estos momentos de ocio eran los fines de semana, y detallaba una a una todas y cada una de las cosas que él intentaba llevar a cabo todos les fins de semaine. Il a également assuré que la réalisation de ces activités ferait de vous une personne prospère. Ensuite, nous vous en parlerons et vous nous dites déjà dans la section commentaires ce que vous en pensez et si vous êtes d'accord.
Ne ressentez pas de remords pour avoir des moments de loisirs
- Passez en revue et faites le point sur vos performances hebdomadaires (travail ou étudiant). Pensez à toutes ces tâches importantes que vous avez dû effectuer, rappelez-vous si vous les avez faites et calculez également si certaines ont été laissées à faire ou si elles les ont reportées à un autre moment. Faire un bilan hebdomadaire de ce type vous aide à mieux organiser votre semaine prochaine, soit en étant plus réaliste avec les temps établis pour une tâche et une autre, soit pour faire ces tâches en attente que vous avez laissées la semaine dernière.
- Souvenez-vous également des bons moments que vous avez passés à l'école ou au travail. Parfois, nous voyons ce lieu d'études ou de travail comme une "prison ou une prison", cependant, dans cet endroit, nous passons aussi de très bons moments. Souvenez-vous-en et vous vous rendrez compte que tout n'est pas aussi négatif que vous le pensez.
- Allez dans la rue, bien marcher, bien pratiquer 'fonctionnement', ou peut-être, s'asseoir sur la place de votre quartier pour discuter avec les voisins et les passants. Sortir de chez soi libère et libère l'esprit.
- Rencontrez vos amis et votre famille. Pendant la semaine, nous avons généralement peu ou pas de temps pour voir des amis ou de la famille qui ne vivent pas directement avec nous dans le même foyer. Profitez de vos jours de congé pour le faire. Vous allez sûrement leur manquer et vous l'apprécierez à temps.
- Pratiquez votre passe-temps préféré ou recherchez-en un qui vous motive particulièrement. Et la peinture ? Et écrire un cahier de poésie ou un roman ? Si vous dites que vous n'avez jamais le temps de faire ce que vous voulez vraiment, c'est dans ces moments de loisir que vous devriez le faire. Trouvez quelque chose qui vous motive ou vous inspire et faites-le.
Que pensez-vous de ces astuces ? Êtes-vous d'accord avec ces déclarations?