L'été est une période de l'année marquée par cette pause tant attendue qui, dans le cas des étudiants, est particulièrement longue. Cependant, garder votre esprit actif pendant les vacances est d'une importance vitale. Il existe de nombreux stimuli qui peuvent nourrir votre intellect et votre cœur pour passer un été heureux. Comment active ton esprit en vacances?
Prendre des décisions futures
Votre avenir pour le mois de septembre se matérialise dans le présent à travers les décisions que vous prenez et qui vous permettent de vous concentrer dans cette direction. Par conséquent, commencez à réfléchir à la mesure dans laquelle vous devriez prendre des mesures dès maintenant pour pouvoir être en septembre à l'endroit où vous voulez être.
Mettez à jour votre bibliothèque personnelle
C'est le bon moment pour ajouter de nouveaux titres à votre bibliothèque. Vous pouvez encourager l'épargne en les choisissant dans les librairies d'occasion. Ou, aussi, en profitant des réductions de la période des soldes des centres commerciaux qui composent la section librairie.
Objectifs de connaissance
Pendant l'été, vous pouvez assister à des cours d'anglais. Apprendre à jouer d'un nouvel instrument. Suivez un cours de photographie. Commencez à pratiquer un sport. Assister à des concerts et des festivals. Faites une liste d'options avec des idées qui peuvent vous inspirer pour entreprendre un objectif de connaissances cet été. Beaucoup de gens commencent les vacances avec l'attitude de vivre un temps sans fin qui vous permet d'atteindre de nombreux objectifs, cependant, la réalité est que le temps passe vite. Par conséquent, limitez vos attentes.
Les piliers fondamentaux de la santé émotionnelle
Alimentation variée et équilibrée. Du repos. Et sportive. Ce sont les trois piliers essentiels de la santé émotionnelle. Pour cette raison, bien que l'été soit généralement marqué par plus d'improvisation dans les horaires, il est recommandé d'avoir quelques routines.
Plage ou piscine
C'est l'un des plans les plus courants pendant l'été pour sa valeur rafraîchissante. Un plan qui vous permet également de vous connecter avec l'enfant en bas âge qui vit encore en vous. Cependant, au-delà des thèmes d'été, vous personnalisez vos vacances. Vivez ce temps comme vous l'aimez. Vous pouvez également choisir un endroit avec des températures douces comme destination de vacances.
Un album photo d'été
Vous pouvez créer un album photo personnalisé de votre été avec des images de bonheur. Tout comme la rédaction d'un journal axé uniquement sur la description du positif est une expérience d'auto-assistance, vous pouvez également profiter de la valeur visuelle des images pour observer la réalité à partir de l'objectif de la pensée positive. Collectionnez vos souvenirs d'été préférés à travers des images. Profitant aussi du fait que ce temps vous offre de bonnes conditions d'éclairage.
Le plaisir de ne rien faire
Dans une société marquée par le syndrome de l'occupation constante, il peut être courant de couvrir les déficiences internes par des obligations auto-imposées. Cependant, n'hésitez pas à en profiter pendant l'été. Ne rien faire est thérapeutique lorsque vous vous concentrez sur ce qui est le plus important : être et être.
Bonnes vacances d'été et profitez de cette période pour investir dans votre santé personnelle et votre créativité !