Toute aide pendant les études est toujours la bienvenue. Il y a beaucoup d'étudiants qui ne savent pas comment étudier correctement et par conséquent, les résultats ne sont pas ceux attendus. Ces dernières années, la technique Pomodoro est devenue très populaire, pour être assez efficace ainsi que simple lors de sa mise en pratique.
Les données le certifient donc et il s'agit d'appliquer cette technique lors de l'étude, assure de très bons résultats. Dans l'article suivant, nous vous parlerons de manière plus détaillée de cette méthode d'étude et de ses avantages et inconvénients.
Qu'est-ce que la technique Pomodoro ?
Cette technique d'étude se caractérise par l'importance accordée au temps lorsqu'il s'agit d'étudier. L'organisation et la gestion du temps sont essentielles pour pouvoir étudier correctement.
La méthode Pomodoro propose d'étudier dans des temps courts mais avec une grande intensité. Les pauses sont également essentielles pour de bons résultats. Il est important que l'étude ne soit pas une punition ou une torture et être quelque chose d'agréable et de supportable.
Lorsqu'il s'agit de mettre en pratique cette technique d'étude, vous devez commencer par mettre vos cinq sens dans l'étude et oublier complètement tout le reste. Il ne peut y avoir aucune sorte de distraction, sinon la technique d'étude n'est pas efficace. A partir de là, la méthode Pomodoro conseille de structurer clairement les différentes tâches qui doivent être réalisées au cours de la journée.
Comme nous l'avons déjà mentionné plus haut, le temps est fondamental et clé dans cette technique d'étude. C'est pourquoi vous devez avoir une minuterie pour vous aider à contrôler ce temps.
Des périodes de 25 minutes doivent être prévues au cours desquelles la personne doit étudier avec une intensité élevée. Après ces périodes, des pauses de 5 minutes doivent être prévues. Les périodes de 25 minutes sont appelées Pomodoro. Après quatre Pomodoros, la personne devrait avoir une pause d'une demi-heure. Le repos est essentiel et très important lorsqu'il s'agit de pouvoir reposer l'esprit et d'être en mesure de fonctionner de manière adéquate.
Avantages ou avantages de la technique Pomodoro
Comme toute technique d'étude, la technique Pomodoro va avoir ses bons et ses mauvais côtés. En ce qui concerne les avantages, il convient d'indiquer les éléments suivants :
- La personne est totalement concentrée sur ce qu'elle doit étudier. Il n'y a rien qui puisse vous distraire et c'est très important lorsque vous étudiez.
- Si les normes ou les règles sont suivies à la lettre, c'est une technique d'étude assez efficace et Cela permet d'améliorer la productivité des élèves.
- La méthode Pomodoro aide la personne à organiser pendant les études.
- Étudier devient amusant et cela n'ennuie pas l'étudiant.
Inconvénients ou inconvénients de la méthode pomodoro
Tout ne sera pas avantageux dans la méthode Pomodoro. Il y a quelques inconvénients que nous vous expliquons ci-dessous :
- Il est nécessaire de s'adapter aux délais établis et ils ne peuvent pas être modifiés. La méthode Pomodoro est assez rigide à cet égard.
- Les 25 minutes d'étude sont sacrées et de haute intensité, donc l'étudiant ne peut s'arrêter à aucun moment et concentrez-vous sur ce que vous étudiez.
- C'est une méthode d'étude qui ne peut pas se faire en groupe avec d'autres personnes. C'est une technique d'étude individuelle.
- La méthode Pomodoro est efficace pour gérer le temps et que l'élève apprenne ce qu'il a prévu pour ce jour-là. Cependant, c'est une technique d'étude qui n'est pas indiquée lors de la réalisation de différentes tâches créatives.
Bref, si vous souhaitez étudier avec une intensité assez élevée et vous concentrer uniquement sur ce que vous étudiez, la méthode Pomodoro est idéale pour cela. Il est vrai qu'à de nombreuses occasions, l'élève est distrait et il ne fixe pas son attention sur ce qui doit être appris. Il est important de pouvoir oublier complètement l'environnement et de consacrer un temps défini à l'étude. C'est ce que propose la méthode populaire Pomodoro.